jadebusch- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя jadebusch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017

74,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2017:

834 ккал

Жир: 35,19г | Белк: 108,84г | Углев: 15,95г. Завтрак: Pepsi H2OH Limoneto, Ovo Mexido. Обед: Pepino (Descascado), Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Morangos, Amêndoas sem Casca. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Спать - 11 часа и 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jadebusch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jadebusch- Журнал, 13 сен 17

Оставить свой Комментарий

jadebusch-Изменение Веса