Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
13 сен 17
markdodgehome- Журнал, 13 сен 17
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
New scale.
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2017:
1039 ккал
Жир: 41,77г | Белк: 69,76г | Углев: 107,10г.
Завтрак:
Great Value Pineapple Chunks.
Обед:
Tomatoes, Peach, American Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Shaved Ham.
Ужин:
Green Giant Corn Niblets, Fruit Salad, Schwan's Seasoned Stuffed Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
подробнее ...
2818 ккал
Упражнение:
Walk - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю