lelianareis7- Журнал, 12 сен 17

Параметры Пользователя lelianareis7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017

56,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

1885 ккал

Жир: 90,12г | Белк: 148,60г | Углев: 130,59г. Обед: Ovo Frito, Carne de Panela, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Xilitol, Café. Ужин: Canela, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Abacate, Banana Caturra, Farinha de Amendoas, Queijo Minas, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: corrida na esteira - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelianareis7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelianareis7- Журнал, 12 сен 17

Оставить свой Комментарий

lelianareis7-Изменение Веса