Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
10 сен 17
Lider Optimun- Журнал, 10 сен 17
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D240/35 - Dom - EB#1 - Jejum intermitente 36h iniciado as 21:00h
97 кг
Потеряно до сих пор:
27,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2017:
951 ккал
Жир: 47,38г | Белк: 97,48г | Углев: 41,73г.
Завтрак:
Vitória Ghee, Cogumelos, Ovo Frito sem Gordura, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Café.
Обед:
Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Maminha, Rabanetes, Mostarda Fresca Cozida, Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Maminha, Mostarda Fresca Cozida, Rabanetes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde.
подробнее ...
Набралось 19,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю