KindaSpecial- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2017:

1499 ккал

Жир: 37,72г | Белк: 82,00г | Углев: 51,83г. Завтрак: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Yoplait Source Yogurt, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Обед: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup. Ужин: Cabbage (1Cup=3NetCarbs), Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Tomato (low carb), Onion (low carb), Romaine Lettuce (low carb), Hellmann's Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Merlot Wine, Cauliflower, Hellmann's Light Mayonnaise, Gray Ridge Extra Large Eggs. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю