Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danishred
Журнал
13 сен 17
danishred- Журнал, 13 сен 17
Параметры Пользователя danishred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017
42,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2017:
1009 ккал
Жир: 41,72г | Белк: 28,96г | Углев: 134,68г.
Завтрак:
Banana, Mel, Aldi Flocos de Aveia.
Обед:
Continente Queijo da Ilha Ralado, Mousse de Chocolate, Mimosa Leite Gordo, Continente Mostarda Dijon, Continente Espirais, Legumes Salteados.
Ужин:
Melão, Pão Branco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido).
Перекус/Другое:
Amêndoas, Mousse de Chocolate.
подробнее ...
1396 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть - 10 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 10 минуты, Стирка Белья - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danishred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю