Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fluffy20
Журнал
12 сен 17
Fluffy20- Журнал, 12 сен 17
Параметры Пользователя Fluffy20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2017:
1245 ккал
Жир: 62,35г | Белк: 137,37г | Углев: 41,21г.
Завтрак:
Инжир, Малина, Ичалки Сыр Диетический 27%, Окское Яйцо C1, Lactoprot Протеин Lactomin 80.
Обед:
Кэроб, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, ВкусВилл Творог 5%, Кедровые Орехи.
Ужин:
Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Кольраби, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Грудка Куриная.
подробнее ...
1702 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fluffy20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю