rakielzinha- Журнал, 12 сен 17

Параметры Пользователя rakielzinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

me passei nas quantidades hoje... mas esse purê de couve-flor estava bom demais!

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

1329 ккал

Жир: 107,06г | Белк: 65,15г | Углев: 27,13г. Завтрак: Óleo de Coco Extra Virgem, Nata, Café. Обед: Café Expresso, Azeite de Oliva, Rúcula, Alface, Tomates, Santa Clara Nata, Carne de Vaca Moída, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Ritter Geleia de Morango Zero, Santa Clara Nata, Danubio Cream Cheese, Danubio Cream Cheese, Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 10 минуты, funcional leve - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rakielzinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rakielzinha- Журнал, 12 сен 17

Оставить свой Комментарий

rakielzinha-Изменение Веса