Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
12 сен 17
Jipper500- Журнал, 12 сен 17
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017
104,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2017:
850 ккал
Жир: 22,32г | Белк: 74,83г | Углев: 88,38г.
Завтрак:
Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, nonfat dry milk (use for creamer), Coffee, Food Lion Fruit & nut trail mix bars.
Обед:
apple, Gala with skin 1 0z, Food Lion Fruit & nut trail mix bars, thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar.
Ужин:
Jiffy Cornbread, Kroger Raw Large Shrimp, Publix Sea Scallops.
Перекус/Другое:
Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
That's it, keep going!
12 сен 17 написано членом:
From371to184
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю