Lillymanilli- Журнал, 12 сен 17

Параметры Пользователя Lillymanilli | < Предыдущая Запись |Следующий >

:) 87 gestartet

79,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

1951 ккал

Жир: 82,78г | Белк: 99,79г | Углев: 218,13г. Завтрак: Dinkelbrötchen, Äpfel, Almighurt Kirsche, Mandeln, Kaffee mit Milch, Käse, Marmelade, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt. Обед: Exquisa Quark Genuß Erdbeere, Mandeln, Bananen, Edeka Zuckerschoten, Brokkoli, Kartoffelecken. Ужин: Türkisches Fladenbrot, Meine Metzgerei Frisches Kalbskotelett. Перекус/Другое: Ricola Kräuter Original ohne Zucker. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 20 минуты, Степпер - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lillymanilli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lillymanilli- Журнал, 12 сен 17

Оставить свой Комментарий

Lillymanilli-Изменение Веса