DehRunaway- Журнал, 12 сен 17

Параметры Пользователя DehRunaway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de ter um dia difícil ontem e hoje, o resultado definitivamente foi gratificante ♥
#Foco

110,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 43,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

503 ккал

Жир: 25,89г | Белк: 45,42г | Углев: 28,63г. Завтрак: Omelete. Обед: Ovo Frito, Abobrinha Cozida, Couve-Flor, Alface, Pepino Japonês, Seara Carne Moída. Ужин: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. подробнее ...

3273 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Отдыхать - 18 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DehRunaway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DehRunaway- Журнал, 12 сен 17

Оставить свой Комментарий

DehRunaway-Изменение Веса