anarosa_ef- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя anarosa_ef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017

83 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

1886 ккал

Жир: 53,48г | Белк: 66,57г | Углев: 229,50г. Завтрак: Café, Bauru. Обед: Arroz Branco, Yoki Farofa de Milho, Batatas Fritas, Frango a Milanesa. Ужин: Amarula Licor Amarula, La Serenisima Doce de Leite, Pastel de Queijo. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anarosa_ef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anarosa_ef- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

anarosa_ef-Изменение Веса