Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
12 сен 17
AllaFSlim- Журнал, 12 сен 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2017:
2177 ккал
Жир: 99,22г | Белк: 77,71г | Углев: 256,86г.
Завтрак:
Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Молоко (Полностью Обезжиренное).
Обед:
Дикси Слива, Рот Фронт Конфеты Коровка, Печеное Яблоко, Prime Star Салат с Тунцом, Prime Star Суп Чили.
Ужин:
ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Батон, Помидоры, Говядина Постная, Prime Star Чечевичный Суп В Индийском Стиле, Активия Йогурт Натуральный.
Перекус/Другое:
Колбаса Докторская, Арбуз, Рот Фронт Конфеты Коровка.
подробнее ...
2358 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю