katyakatharina- Журнал, 12 сен 17

Параметры Пользователя katyakatharina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017

48,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

1275 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 44,86г | Углев: 188,09г. Завтрак: Сливы, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Горянка Творог 18%. Обед: Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Печеное Яблоко, Мармелад, KDV Карамель, Яблоко. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 2 минуты, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakatharina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakatharina- Журнал, 12 сен 17

Оставить свой Комментарий

katyakatharina-Изменение Веса