beglanka- Журнал, 12 сен 17

Параметры Пользователя beglanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017

54,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

2039 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 100,79г | Углев: 245,25г. Завтрак: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Натуральный Продукт Мармелад с Кусочками Ягод Вишневый (300 г), Жареная или Запеченная Курица, Махариши Гресини с Кунжутом. Обед: Кофе Латте, Щи, Яшкино Чио Рио, Брокколи Тушеные, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Трамплин Винегрет. Ужин: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Простоквашино Сливки 10%, Махариши Гресини с Кунжутом, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареная или Запеченная Курица, Ашан Шоколад Горький 72%, Vici Крабовые Палочки. Перекус/Другое: Ого Сухарики Ванильные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чеснок, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Махариши Гресини с Кунжутом. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

beglanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю