Bionicat- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Uebaaaa.... saí da casa dos 72kg!! Falta muito ainda...masssss rumo ao sucesso!!! Yesssssss!!!

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

1115 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 34,18г | Углев: 148,40г. Завтрак: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês. Обед: Tirolez Queijo Prato, Wickbold Pão Integral, Mãe Terra Farinha de Chia, Nestlé Neston, União Açúcar Refinado, Banana Prata. Ужин: Club Social Integral. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Спортзал - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns! 🎉 👏🏼

11 сен 17 написано членом: victoria.grimaldi

Obrigada, Victoria.grimaldi!!

13 сен 17 написано членом: Bionicat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса