ImLaura- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя ImLaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feeling pretty good on day two, although didn't sleep very well last night (fight before bed, ugh). Praying that I don't get the keto flu too badly!! Stay strong and focused, my friends. We got this!

64,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

1214 ккал

Жир: 107,71г | Белк: 46,57г | Углев: 16,99г. Завтрак: Now Foods Xylitol Plus, Decaffeinated Coffee, Trader Joe's Coconut Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Обед: Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Sliced Almonds, Stater Bros. Mayonnaise, Trader Joe's Simply Sliced Roast Chicken Breast, Young Green Onions, Celery. Ужин: Trader Joe's Sliced Swiss Cheese, Columbus Italian Dry Salame. Перекус/Другое: Trader Giotto's Oven-Baked Cheese Bites, Trader Joe's macadamias. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 50,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Heh, fights before bed. :-/ Not helpful for stress levels. Hope things are going well w keto; had you done that before?

13 сен 17 написано членом: T8U9


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ImLaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ImLaura- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

ImLaura-Изменение Веса