Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ImLaura
Журнал
11 сен 17
ImLaura- Журнал, 11 сен 17
Параметры Пользователя ImLaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling pretty good on day two, although didn't sleep very well last night (fight before bed, ugh). Praying that I don't get the keto flu too badly!! Stay strong and focused, my friends. We got this!
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2017:
1214 ккал
Жир: 107,71г | Белк: 46,57г | Углев: 16,99г.
Завтрак:
Now Foods Xylitol Plus, Decaffeinated Coffee, Trader Joe's Coconut Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil.
Обед:
Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Sliced Almonds, Stater Bros. Mayonnaise, Trader Joe's Simply Sliced Roast Chicken Breast, Young Green Onions, Celery.
Ужин:
Trader Joe's Sliced Swiss Cheese, Columbus Italian Dry Salame.
Перекус/Другое:
Trader Giotto's Oven-Baked Cheese Bites, Trader Joe's macadamias.
подробнее ...
1927 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 50,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Heh, fights before bed. :-/ Not helpful for stress levels. Hope things are going well w keto; had you done that before?
13 сен 17 написано членом:
T8U9
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ImLaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю