Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexmuto
Журнал
11 сен 17
alexmuto- Журнал, 11 сен 17
Параметры Пользователя alexmuto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2017:
1885 ккал
Жир: 52,66г | Белк: 147,83г | Углев: 194,00г.
Завтрак:
Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Wasa Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena, Mandorle.
Обед:
Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Bio Ricchi Penne Rigate Integrali.
Ужин:
Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale.
Перекус/Другое:
Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Eridania Zucchero di Canna, Eridania Zucchero di Canna, Mandorle, Banana.
подробнее ...
3457 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexmuto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю