Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017
|
60,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1634 ккал
|
Жир: 91,93г | Белк: 50,49г | Углев: 160,51г.
Завтрак: Банан, Благода Творожная Масса с Кокосом и Шоколадом, Сыр Российский, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Сливочное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Красные Помидоры, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок, Подсолнечное Масло. Ужин: Сметана, Ашан Фарш Домашний, Рис Вареный, Цветная Капуста, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, Ежики, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Банан, Акконд Шерби Кокосовый. Перекус/Другое: Банан, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Акконд Шерби Кокосовый, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
NextStation-Изменение Веса
|
