Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017
|
86,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 11,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2144 ккал
|
Жир: 120,96г | Белк: 80,52г | Углев: 198,95г.
Завтрак: BioWise Gemengde Notenpasta, BioWise Gemengde Notenpasta, Body & Fit Cacaonibs, Kokosolie, Kaneel, Ei, Banaan. Обед: Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Blooker Cacao, Oatly Havermelk, Water. Ужин: Danone Danoontje Mega Aardbei, Cantaloupe Meloenen, Nootmuskaat, Boter, Sperziebonen, Gebakken Aardappelen, Jumbo Fijne Saucijzen van Rund- & Varkensvlees. Перекус/Другое: Gemengde Notenmix, Granny Smith Appels, Lidl Volle Franse Kwark, Liga FruitKick Appel. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
WielrenRian-Изменение Веса
|
