pallywally- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя pallywally | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017

103,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

619 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 29,60г | Углев: 60,65г. Завтрак: Parmalat Vanilla Medium Fat Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk, Grapefruit (Pink and Red and White). Обед: Beetroot, Pot O' Gold Cream Style Sweet Corn, Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked), Woolworths Greek Salad. Перекус/Другое: Oranges. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pallywally-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pallywally- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

pallywally-Изменение Веса