Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kseniya.vahitova
Журнал
10 сен 17
kseniya.vahitova- Журнал, 10 сен 17
Параметры Пользователя kseniya.vahitova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2017
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2017:
1465 ккал
Жир: 42,44г | Белк: 136,20г | Углев: 136,48г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Холлендер Сыр.
Обед:
Белый Рис (Длиннозерный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Гречка.
подробнее ...
1442 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kseniya.vahitova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю