Kolba22- Журнал, 10 сен 17

Параметры Пользователя Kolba22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

just like i said ...

85,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2017:

2488 ккал

Жир: 141,38г | Белк: 154,78г | Углев: 151,99г. Завтрак: Pikok Polska Surowa Długodojrzewająca z Pieprzem, Winogrona, Biedronka Ale Jaja M, Dulano Boczek Wieprzowy Wędzony Surowy. Обед: Rama Zum Kochen, Masło, Gotowane Buraki (z Surowych), Mięso z Piersi Kurczak. Ужин: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Majonez, Zott Jogurt Naturalny. Перекус/Другое: Miód, Nektarynki, Alesto Mix Orzechy. подробнее ...

4365 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть - 8 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Учеба - 2 часа, Отдыхать - 50 минуты. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kolba22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kolba22- Журнал, 10 сен 17

Оставить свой Комментарий

Kolba22-Изменение Веса