Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 

904 ккал Жир: 22,94г | Белк: 65,22г | Углев: 119,34г.   Завтрак: Творожно-Овсяное Печенье, Яичный Белок. Обед: Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп. Ужин: Помидоры, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Био Баланс Кефирный 0%, Био Баланс Кефирный 0%, Творожно-Овсяное Печенье, Арбуз. подробнее ...

4 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
творожно-овсяное печенье с черной смородиной и орехами 😊 вкусно Очень, ем по 2 шт на перекус первый. Рецепт прост: творог 1.8% 400гр, 3 яица, творог мягкий 0% -120гр, орехи (раздробить- 20 гр) смородина черная змороженая - 50 гр, овсяные хлопья - 60 гр, отруби овсяные - 20 гр, сахзам жидкий. все смешать, кроме отрубей, дать постоять, чтобы хлопья разбухли, скатать шарики и обвалять их в отрубях. Разложить шарики на пергамент и убрать в морозилку. У меня получается, что на ночь. утром разложить на пергаменте на противень и в духовку на 200 гр. по времени не засекала, у меня все на глаз 😉  
09 сен 17 написано членом: ksu43

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


ksu43-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.