Clement02490- Журнал, 09 сен 17

Параметры Пользователя Clement02490 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2017:

1058 ккал

Жир: 39,04г | Белк: 46,66г | Углев: 127,29г. Завтрак: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Prunes, Lactel Sportéus, Lactel Sportéus. Ужин: Herta Pâte Feuilletée. подробнее ...

3286 ккал

Упражнение: Run 1 - 2 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

22 km... Et bien bravoooo !! 💯💪🏼

10 сен 17 написано членом: Kathryn🌹〰️

Merci 😊

10 сен 17 написано членом: Clement02490

Ah pas mal le semi!

10 сен 17 написано членом: Al'x49

Merci 22 kms de run ca fait du bien 😊

12 сен 17 написано членом: Clement02490

Peut être que un jour j'arriverais à faire autant de distance!? 😀 En tout cas bravo clement02490!

12 сен 17 написано членом: Drey'

Merci ! Il faut un peu d entraînement une bonne alimentation connaitre son corps et appréhender la distance par palier ! Tout est toujours possible si on le veut et si on s en donne les moyens ;-) Si tu le veux tu y arriveras !

12 сен 17 написано членом: Clement02490

Ouip je me laisse quelques mois pour y arriver :D Clement02490 tu as les mots pour motiver! Je me lance le défi! 😄

12 сен 17 написано членом: Drey'

Je pense que le plus important pour réussir c est d être positif, que ce soit avec les autres mais aussi avec sois même, on a le droit de tomber mais la réussite c est savoir se relever quitte a tomber un peu plus loin ... le chemin n est pas simple, la route est longue chaque pas fait et une réussite donc positive attitude ;-)

12 сен 17 написано членом: Clement02490

Je te souhaite donc de reussir !!

12 сен 17 написано членом: Clement02490


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clement02490-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clement02490- Журнал, 09 сен 17

Оставить свой Комментарий

Clement02490-Изменение Веса