varnaira- Журнал, 09 сен 17

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2017:

1548 ккал

Жир: 61,41г | Белк: 88,05г | Углев: 168,52г. Завтрак: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Обед: Яблоко Антоновка, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Ужин: Курица Вареная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Бразильские Орехи, Сливы, Блины на Кефире, Сливы. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю