Татьяна Чебанова- Журнал, 09 сен 17

Параметры Пользователя Татьяна Чебанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2017

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2017:

2506 ккал

Жир: 96,50г | Белк: 151,45г | Углев: 228,08г. Завтрак: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Обед: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Суп Куриный с Рисом, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки. Перекус/Другое: Мирель Торт Прага, Bosca Шампанское Moscato, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Чебанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Чебанова- Журнал, 09 сен 17

Оставить свой Комментарий

Татьяна Чебанова-Изменение Веса