jessabridge4444- Журнал, 23 мар 12

Параметры Пользователя jessabridge4444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2012

104,6 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2012:

1936 ккал

Жир: 72,31г | Белк: 89,99г | Углев: 219,13г. Завтрак: LOG CABIN Lite Syrup/Reduced Calorie, Fat Free Whipped Topping, Low Fat Sour Cream, Cream Cheese (Fat Free), French Toast Bread, egg white, Yellow Sweet Peppers, Country Crock, wilson pepperoni. Ужин: broccoli cut, Boil in Bag Enriched Long Grain White Rice , Chicken Francaise. Перекус/Другое: ice cream cake, Cookie Dough Ice Cream - Single Serve, water. подробнее ...

3200 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessabridge4444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessabridge4444- Журнал, 23 мар 12

Оставить свой Комментарий

jessabridge4444-Изменение Веса