Barb2015- Журнал, 08 сен 17

Параметры Пользователя Barb2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2017

111,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2017:

1464 ккал

Жир: 53,65г | Белк: 167,33г | Углев: 73,52г. Завтрак: Torani Peach Syrup, Green Tea, IDS Sports New Whey Liquid Protein - Grape, Mission Foods White Corn Tortilla, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Egg. Обед: Bertolli Marinara Sauce, Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Miracle Noodle Miracle Rice. Ужин: Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Durkee Salad Toppings, IDS Sports New Whey Liquid Protein - Grape, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Almonds. подробнее ...

3369 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, HIIT - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barb2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barb2015- Журнал, 08 сен 17

Оставить свой Комментарий

Barb2015-Изменение Веса