Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
08 сен 17
Kat1953- Журнал, 08 сен 17
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2017
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
40,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2017:
1290 ккал
Жир: 55,77г | Белк: 64,68г | Углев: 141,37г.
Завтрак:
Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg, Half and Half Cream.
Обед:
Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Dreyer's Slow Churned Double Fudge Brownie, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing.
Ужин:
Fat Free Greek Yogurt Plain, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Silk Unsweetened Coconut Milk, Dole Bananas, Oat Bran.
подробнее ...
2424 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю