n2iki- Журнал, 08 сен 17

Tu fais un régime spécial à côté ? 

Oui sans sel  

Ah j'ai connu ça et même en restreignant le plus possible le sel bah les kilos se sont quand même installés 😩 

Eh oui mais ca fais 5 mois et j'ai pris 4 kg donc je m'en sors pas mal :)  

oui, c'est plutôt bien, surtout si tu es à haut dosage... Évite aussi le sucre... je ne le savais pas, et un collègue qui vient d'être mis sous corticoïdes, l’hôpital lui a dit "sans sel, sans sucre"... Bon courage 

oh oui tu t'en sors bien.  

Oui j'évite le sucre aussi j'ai 80mg autant dire que c'est énorme  

Courage ... essaye de craquer sur des aliments sains  

Yep, fromage blanc, fruit et amande généralement :) Merci beaucoup  

Dur il faut essayer de limiter le sel ++ et ne pas compenser par le sucré Courage les médocs ont malheureusement beaucoup d'effets indésirables bien qu'ils soignent Essais un draineur tonic de temps en temps cela donne la pêche , limite la rétention d'eau et coupe une bonne partie les envies de grignotages Bon courage et bon dimanche