Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
07 сен 17
kbrammer- Журнал, 07 сен 17
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2017
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2017:
1097 ккал
Жир: 34,42г | Белк: 86,74г | Углев: 116,96г.
Завтрак:
Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Plums.
Обед:
Plums, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan.
Ужин:
Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Birds Eye Steamfresh Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Nectarines, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg).
подробнее ...
2383 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю