Tamarakam- Журнал, 07 сен 17

Параметры Пользователя Tamarakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2017

79,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2017:

1409 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 55,03г | Углев: 180,98г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Сливы, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Ужин: Яичный Белок, Вкуснотеево Кефир 1%, Пшеничный Хлеб, Борщ. Перекус/Другое: Клубника, Nestle Батончик Фитнес, Белый Хлеб, Борщ, Лукоморье Йогурт Греческий с Клубникой 7%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamarakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamarakam- Журнал, 07 сен 17

Оставить свой Комментарий

Tamarakam-Изменение Веса