Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wendy Armitage
Журнал
07 сен 17
Wendy Armitage- Журнал, 07 сен 17
Параметры Пользователя Wendy Armitage
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I think I found my exercise!
I just danced for 40 minutes to some of my fave 90's music. I sweated. My heart was pumping and now my feet are burning.
But I felt good. It made me feel happy. So I'm hoping this will help me to lose the weight.
On the diet side of things. Food is at 50/50 Today I made a really awesome chicken salad. It had iceberg lettuce, fried baccon, leftover roast chicken and south western ranch. Tossed it all in a salad bowl. It was very filling. One I will be making again. I did have a side dish of crinkle cut chips. But I portioned it to about a large handful.
Wish I took a photo, but I was hungry.
108 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
58 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wendy Armitage-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю