Sonnenkindl- Журнал, 07 сен 17

Параметры Пользователя Sonnenkindl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zwischenziele:
10.09.17 105 kg
31.10.17 uHu
31.01.17 90 kg

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2017:

1793 ккал

Жир: 94,98г | Белк: 50,11г | Углев: 193,17г. Завтрак: Tassimo Latte Macchiato. Обед: Banane, Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Ужин: Banane, Kaffee mit Milch, Essig, Olivenöl, Salatgurke, Rote Zwiebeln, Bergader Almkäse Nussig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast American Sandwich (38g). подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Viel Erfolg! Das schaffst du 👍🍀

07 сен 17 написано членом: Monesa70

Danke. 😚

07 сен 17 написано членом: Sonnenkindl

Na das wird schon🍀🍀🍀

07 сен 17 написано членом: *Skorpion-Queen*

Du meinst den 31.01.18, oder? Dann schaffst Du das allemal! 👍😘

07 сен 17 написано членом: Luise Freiheit

Ja, Luise, na klar. Wo habe ich nur immer meinen Kopf... 😂

09 сен 17 написано членом: Sonnenkindl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonnenkindl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonnenkindl- Журнал, 07 сен 17

Оставить свой Комментарий

Sonnenkindl-Изменение Веса