Inna.99- Журнал, 07 сен 17

Параметры Пользователя Inna.99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2017

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2017:

1224 ккал

Жир: 43,98г | Белк: 70,16г | Углев: 131,07г. Завтрак: Grandessa Johannisbeermarmelade, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Schinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaffee mit Milch, Nektarinen, Gurke (mit Schale), Landbäckerei Schwarzbrot. Обед: Freshona Buttergemüse, Iglo Filegro Müllerin Art. Ужин: Frisch Vital Menü Salat Caesar. Перекус/Другое: Storck Riesen. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Чтение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna.99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna.99- Журнал, 07 сен 17

Оставить свой Комментарий

Inna.99-Изменение Веса