Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Витория81
Журнал
07 сен 17
Витория81- Журнал, 07 сен 17
Параметры Пользователя Витория81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2017
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2017:
1162 ккал
Жир: 45,37г | Белк: 58,90г | Углев: 133,10г.
Завтрак:
Банан, Гречневая Каша с Молоком.
Обед:
Красные Помидоры, Минтай Жареный, Картошка Вареная.
Ужин:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Помидоры, Гост Пломбир, Минтай Жареный.
Перекус/Другое:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
2096 ккал
Упражнение:
Аэробика - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Витория81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю