Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mc1013
Журнал
22 мар 12
mc1013- Журнал, 22 мар 12
Параметры Пользователя mc1013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2012
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2012:
1168 ккал
Жир: 49,06г | Белк: 36,34г | Углев: 145,89г.
Завтрак:
Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt.
Обед:
Cucumber (with Peel), Light Ranch Dressing, Chunky Corn Chowder.
Перекус/Другое:
25% Less Sugar Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Diet Citrus Green Tea, Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade, Twix Chocolate Caramel Cookie Bars, Classic Yellow Mustard, lightly salted tiny twist pretzels.
подробнее ...
2392 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть - 1 час, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mc1013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю