edmilso- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя edmilso | < Предыдущая Запись |Следующий >

almoço de hoje foi feijao fradinho,alface,cenoura,beterraba,coxa de frango,chia

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

611 ккал

Жир: 37,87г | Белк: 33,89г | Углев: 34,90г. Завтрак: Suco de Limão. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Camil Feijão Fradinho, Beterrabas, Cenouras, Alface. Ужин: Qualy Margarina Cremosa, Sementes de Linhaça, Ovo. Перекус/Другое: Pepino (Descascado). подробнее ...

3309 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 24 минуты, Пресс - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edmilso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edmilso- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

edmilso-Изменение Веса