VeggieJunkie- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя VeggieJunkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2017

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

610 ккал

Жир: 21,00г | Белк: 35,00г | Углев: 71,00г. Завтрак: Noosa Blueberry Yoghurt (8 oz). Обед: Boca Meatless Burgers. Ужин: El Monterey Bean & Cheese Burrito. подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Кикбоксинг - 15 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Гиря (Kettlebell) - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! WTG!

06 сен 17 написано членом: Horseshu1

Thanks Horseshu1!

07 сен 17 написано членом: VeggieJunkie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeggieJunkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeggieJunkie- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

VeggieJunkie-Изменение Веса