Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmTheQueen
Журнал
06 сен 17
EmTheQueen- Журнал, 06 сен 17
Параметры Пользователя EmTheQueen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So yesterday evening I worked late and had to grocery shop so I ended up punking out and getting a burger for dinner.
So I got my favourite: Bacon cheese burger with a medium fry and medium diet root beer.
By the time I finished it (as yummy as it was) I felt so uncomfortable. I felt bloated and gross.
Just in this last week since I've started actively dieting again my appetite has gone down a lot I think. I was stuffed for hours from that burger and probably consumed three times the calories I have been averaging in my meals.
I have been eating more frozen or prepacked things (mostly Lean Cuisine and Jimmy Dean) and while that isn't ideal, I find it is helping me regain and relearn my portion control. I am finding I need less to be satisfied and that is something I very much needed to learn while also helping me wean off of favourite crap (like pizza in any form. Regular pizza, pizza pockets, pizza rolls, pizza bread...you name it I love it)
134,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2017:
1380 ккал
Жир: 99,00г | Белк: 115,00г | Углев: 161,00г.
Завтрак:
Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers.
Обед:
Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef.
Ужин:
Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Boca Original Vegan Veggie Burgers.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Great Value Unsweetened Apple Sauce, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Ocean Spray Diet Cran-Mango Juice.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmTheQueen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю