Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nurselnels
Журнал
22 мар 12
nurselnels- Журнал, 22 мар 12
Параметры Пользователя nurselnels
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Made a bit more progress. I am happy with that.
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
47,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2012:
805 ккал
Жир: 37,63г | Белк: 58,31г | Углев: 90,75г.
Завтрак:
Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut.
Обед:
Frozen Cherries, Total 0% Greek Yogurt.
Ужин:
Pork Lo Mein, Chinese Chicken Lettuce Wraps, Shanghai Shrimp with Garlic Sauce.
подробнее ...
2878 ккал
Упражнение:
Step aerobics AE active - 31 минуты, Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, AE Active - 27 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 12 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nurselnels-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю