Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
22 мар 12
KatiKau- Журнал, 22 мар 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2012
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2012:
1678 ккал
Жир: 44,02г | Белк: 71,99г | Углев: 244,26г.
Завтрак:
25% Less Sodium Vegetable Soup, 100%Whole Wheat Bread.
Обед:
White Cheddar Rice Cake, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Instant Noodle Soup.
Ужин:
California Rolls.
Перекус/Другое:
Onion Rice Crackers, Canadian White Cheddar Cheese Aged 5 Years.
подробнее ...
2657 ккал
Упражнение:
Стоять - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 8 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 5 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю