Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
06 сен 17
JoseMGS- Журнал, 06 сен 17
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2017
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2017:
3172 ккал
Жир: 127,79г | Белк: 84,57г | Углев: 405,53г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera).
Обед:
Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco.
Ужин:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Casa Tarradellas Chorizo Extra Dulce, Pan Blanco, Chicharrón Prensado, Cerveza Normal.
Перекус/Другое:
Dulcesol Chapela Cebra, Café con Leche, DIA Barrita de Cereales con Avellanas, DIA Barrita de Cereales con Avellanas, Miel, DIA Gelatina, Powerade Ice Storm.
подробнее ...
3000 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю