baangd- Журнал, 22 мар 12

Параметры Пользователя baangd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2012

91,3 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2012:

1115 ккал

Жир: 32,77г | Белк: 68,65г | Углев: 130,98г. Завтрак: Fried Egg, bread slice, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tea with Milk and Sugar. Обед: homemade chappati, chicken masala. Ужин: All-Bran Complete Wheat Flakes. Перекус/Другое: Typhoon green tea. подробнее ...

2964 ккал

Упражнение: cross trainer - 14 минуты, cycling - 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baangd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baangd- Журнал, 22 мар 12

Оставить свой Комментарий

baangd-Изменение Веса