Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
baangd
Журнал
22 мар 12
baangd- Журнал, 22 мар 12
Параметры Пользователя baangd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2012
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2012:
1115 ккал
Жир: 32,77г | Белк: 68,65г | Углев: 130,98г.
Завтрак:
Fried Egg, bread slice, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tea with Milk and Sugar.
Обед:
homemade chappati, chicken masala.
Ужин:
All-Bran Complete Wheat Flakes.
Перекус/Другое:
Typhoon green tea.
подробнее ...
2964 ккал
Упражнение:
cross trainer - 14 минуты, cycling - 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 34 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
baangd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю