ceciofal- Журнал, 05 сен 17

Параметры Пользователя ceciofal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2017:

630 ккал

Жир: 19,74г | Белк: 39,12г | Углев: 70,40г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Homemade Raw Milk. Обед: Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans, Bush's Best Country Style Baked Beans, Trader Joe's Sweet Apple Chicken Sausage, Grass Fed Beef Hamburger 15%. подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Работа по Дому - 5 минуты, Стоять - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

I have been making my own soups using bits and pieces from freezer plus giant zuccinni. Then freeze in three meal containers for later in winter. Weather is all over the place. We are just now getting in supplies of tomatoes.

05 сен 17 написано членом: ceciofal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceciofal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceciofal- Журнал, 05 сен 17

Оставить свой Комментарий

ceciofal-Изменение Веса