George2456- Журнал, 21 мар 12

Параметры Пользователя George2456 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Two days consecutively.

I have exercised on the elliptical for two days now.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2012:

2644 ккал

Жир: 110,37г | Белк: 108,22г | Углев: 318,27г. Завтрак: Fat Free Catalina Dressing, Spanish Olives, McCormick Bac'n Pieces, Seasoned Croutons, shredded American and cheddar cheese, Sliced Pepperoni. Обед: Select Harvest Healthy Request Mexican Style Chicken Tortilla Soup, Granola - Orchard Spice, Light & Fit Yogurt - Vanilla. Ужин: FRESH EXP SLD BLND AMER 12 OZ, Seasoned Croutons, Manzanilla Olives, Cheese Garlic Croutons, Sliced Pepperoni, shredded American and cheddar cheese, Fat Free Catalina Dressing. Перекус/Другое: ritz cracker, colby cheese slices, Vitamin D Milk, Raisin Bran. подробнее ...

3525 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

George2456-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

George2456- Журнал, 21 мар 12

Оставить свой Комментарий

George2456-Изменение Веса