BigRed89- Журнал, 05 сен 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017

99,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2017:

3896 ккал

Жир: 119,95г | Белк: 240,05г | Углев: 450,07г. Завтрак: Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg White, Food Club Large Egg, Wegmans Old Fashioned Oats, Chiquita Banana. Обед: Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Mahatma Jasmine Rice. Ужин: Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Wegmans Roasted Tomato and Red Wine Sauce, Live G Free Brown Rice Spaghetti - Gluten Free, Seasons Choice Steamed Cut Green Beans. Перекус/Другое: Wegmans Clover Honey, Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Nabisco Cream of Rice, Efx Karbolyn Orange Shockwave. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю