|
Overnight oats met bosvruchten. Het oog wil ook wat 😉
|
1926 ккал
|
Жир: 48,17г | Белк: 69,03г | Углев: 298,93г.
Завтрак: AH Houdbare Magere Melk, Koffie (Espresso), Bosbessen, AH Sweet Eve Frambozen, AH Hollandse Aardbeien, Alpro Kokosmelk, AH Biologisch Havermout. Обед: Conimex Sweet Chili Saus, AH Zongedroogde Tomaten in Olie, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Paprika Mix, Conimex Chinese Eiermie, De Vegetarische Slager Kipstukjes, Sjalotten, Komkommer (met Schil), Rijstpapier. Ужин: Wilmersburger Vegan Kaas, Zaanse Mayonaise, Ketchup, Spinazie, AH Roma Tomaten, Komkommer (met Schil), Maza Falafel, AH Grote Pitabroodjes. Перекус/Другое: Chupa Chups Lolly, AH Hollandse Aardbeien, Bosbessen, Frambozen, Banaan, Mandarijn, Kanzi Appels. подробнее ...
|
|
2258 ккал
|
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
