Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
05 сен 17
AllaFSlim- Журнал, 05 сен 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2017:
1955 ккал
Жир: 77,67г | Белк: 84,12г | Углев: 243,69г.
Завтрак:
Тушеные Овощи, Good Food Кедровый Орех, Перекресток Батон Молочный, Помидоры, Жареное Яйцо.
Обед:
Грудка Индейки, Гречневая Каша, Капустный Салат, Наши Кулинары Суп Харчо.
Ужин:
Сухари, Жареный Картофель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Вареные Макароны, Оливковое Масло, Помидоры.
Перекус/Другое:
Prime Star Мусс Экзотический с Киви, Prime Star Нежный Салат с Крабом, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Atkins Caramel Chocolate Nut Roll.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю